Dia Mundial da Saúde Mental

Como está sua Saúde Mental?

Você sabia que hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental?

Reforce seus laços com amigos e familiares.
Mantenha-se ativo e tenha momentos de lazer.
Seja grato e durma bem.
Exercite sua fé e tenha uma alimentação saudável.

São atitudes simples que podem ajudar na saúde da sua mente.

Mas se você estiver se sentindo, ansioso, deprimido, com cansaço excessivo não tenha vergonha, e busque ajuda profissional.

Para facilitar temos parceria com psicólogos e psiquiatras que estão prontos para te ajudar!

Psicólogas:
Dra. Tatiana Fabri
@tati_fabbri

Dra. Caliane Stevam
https://caliestevampsico.com.br/

Psiquiatra
Policlínica Capão Raso
@policlinicacapaoraso.

Cuide- se e conte sempre com o @sindeclub!